Bonjour à tous!

 

 

J'espère que tout le monde tient bon 

 

Le confinement se poursuivant, le club vous propose deux nouvelles petites vidéos sur le thème des GOSHI WAZA (technique de hanche ) et plus précisément des USHIMATA et HARAI GOSHI. 

 

Voici le lien vers la vidéo : 

 

https://youtu.be/a1PYJW6S8D4

 

Pour les motivés.. Je vous suggère de consulter les vidéos suivantes en complément du cours 

 

https://youtu.be/4xiXqBrQzqY

 

https://youtu.be/QVYf_27xamw

 

Vous aurez besoin d'au moins une veste de kimono, une ceinture, d’un pull à capuche et d’un ou plusieurs coussin ^^ 

 

Pour rappel, ces cours de judo en ligne sont produits par vos professeurs du Judo club de Suresnes et peuvent  être reproduits à la maison ou tout simplement visionnés.  

 

Ci-dessous les liens vers les vidéos envoyées précédemment : 

 

OSAIKOMI 

https://youtu.be/KBvCKOEzlUw

 

Ko UCHI Gari & révisions balayages - débutants

https://youtu.be/v_bckjFfjWY


Osoto gari / Osoto otoshi 

https://youtu.be/qhl0N2Sb48Y

 

ASHI WAZA et balayages 

https://youtu.be/rOt10twP6Cw

 

IPPON SEOI NAGE 

https://youtu.be/mCGztmfuERc

 

Osoto gari - débutant 

https://youtu.be/2eIUTm5EoIU

 

Baby judo - judo à la maison 

https://youtu.be/h9Xp_nUcqgs

https://youtu.be/Kj4PFZQFLzY

 

N'hésitez pas à nous faire des retours vidéos ou photos de vos séances à la maison.

Prennez soin de vous.. et restez à la maison 🙏🙏

 

Sportivement 🥋💪

François Michelangeli 


Participants

Adame Khalfaoui Hassani
Alexis Lieutaud
Amani Khalfaoui Milhorme
Ambroise-thibault Lafontaine
Antoine Bougis
Antoinette Fleuri
Benjamin Sevellec
Bénoit Fayol
Cyprien Pineau - Valencienne
Cyrille Mascaud
Elisa Lieutaud
Eloan Roche
Farid Chakri
Franck Chiffre
Hamza Rezzag Mohcene
Hyacinthe Mivegbo
Junior Ngombe
Luca Tchiboukdjian
Léa Moneret
Mathilde Le Queau
Maxime Hivert
Mihaja Ramaherison
Misetra Ramaherison
Morgane Herigault
Mounir Tegguer
Nicolas Nsonga
Nios Christiaen
Omoyemi Codjovi
Ouanis Benabbou
Pauline Gimenez
Pierre Michaud
Quentin Masse Baudet
Romain Jonchier Moussouris
Saber - Samy Djedi
Shana Djefal
Stephane Rousseaud
Timour Michelet
Virginie Babise - Gomis
Yanis Ikhlef
Zacharie Saada

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