Bonjour à tous!

 

J'espère que tout le monde tient bon 💪

Le confinement se poursuivant, le club vous propose une nouvelle vidéos sur le thème du NE WAZA (judo au sol), cette vidéo est plus longue que d’habitude, elle comporte 3 parties :

1/ cours motricité très accessible 

2/ une partie de techniques au sol

3/ une vidéos des différentes techniques appliquées en compétitions internationales (& avec leurs noms)

Voici le lien vers la vidéo : https://youtu.be/HGra_JF0Qss

Pour les motivés.. Je vous suggère de consulter les vidéos suivantes en complément du cours 

Démonstration renversements au sol Philippe TAURINE 

https://youtu.be/FobMTRf7kPs 

 

Démonstration Serge FEST entrées contre demi garde

https://youtu.be/EjCzuyTa-4k

Vous aurez besoin d'au moins une veste de kimono, une ceinture, d’un pull à capuche et d’un ou plusieurs coussin et d’une chaise ^^ 

 

Pour rappel, ces cours de judo en ligne sont produits par vos professeurs du Judo club de Suresnes et peuvent  être reproduits à la maison ou tout simplement visionnés.  

Ci-dessous les liens vers les vidéos envoyées précédemment : 

TAI OTOSHI 

https://youtu.be/5Cs0u3I5mB8

 

HARAI GOSHI/USHIMATA 

https://youtu.be/a1PYJW6S8D4

OSAIKOMI 

https://youtu.be/KBvCKOEzlUw

 

Ko UCHI Gari & révisions balayages - débutants

https://youtu.be/v_bckjFfjWY

 

Osoto gari / Osoto otoshi 

https://youtu.be/qhl0N2Sb48Y

 

ASHI WAZA et balayages 

https://youtu.be/rOt10twP6Cw

 

IPPON SEOI NAGE 

https://youtu.be/mCGztmfuERc

 

Osoto gari - débutant 

https://youtu.be/mCGztmfuERc

 

Baby judo - judo à la maison 

https://youtu.be/h9Xp_nUcqgs

https://youtu.be/Kj4PFZQFLzY

 

N'hésitez pas à nous faire des retours vidéos ou photos de vos séances à la maison.

Prenez soin de vous.. et restez à la maison 🙏

 

Sportivement 🥋💪

 

François MICHELANGELI 


Participants

Alexis Lieutaud
Amani Khalfaoui Milhorme
Ambroise-thibault Lafontaine
Antoine Bougis
Antoinette Fleuri
Bénoit Fayol
Cyrille Mascaud
Elisa Lieutaud
Eloan Roche
Farid Chakri
Franck Chiffre
Hamza Rezzag Mohcene
Hyacinthe Mivegbo
Isaora Grace Deutcho Nguedjui
Isaure Mascaud
Junior Ngombe
Lauren Djapa Ndjiki
Léa Moneret
Marie - Charlotte Nahoum
Mathilde Le Queau
Mihaja Ramaherison
Misetra Ramaherison
Morgane Herigault
Nathan Mascaud
Nicolas Nsonga
Omoyemi Codjovi
Paul Evrard
Pauline Gimenez
Pierre Michaud
Rafaël Louvet
Romain Jonchier Moussouris
Saber - Samy Djedi
Shana Djefal
Stephane Rousseaud
Virginie Babise - Gomis

Commentez l’évènement

Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.