Bonjour à tous!

 

J'espère que tout le monde passe un bon week-end. 

 

La reprise des cours étant pour le moment impossible, le club vous propose une nouvelle séance de Judo en vidéo, sur le thème du Judo au sol (NE-WAZA) avec deux techniques basiques de retournements et d’immobilisation.

 

Lien vers la vidéos : 

 

https://youtu.be/qScAckDWZmY

 

N’hésitez pas à mettre des 👍 ou à laisser des commentaires sur YouTube ^^

 

Vous aurez besoin d'au moins une veste de kimono, une ceinture, un pull à capuche et d’un ou deux coussins ^^ 

 

Pour rappel, ces cours de judo en ligne sont produits par vos professeurs du Judo  du club de Suresnes et peuvent  être reproduits à la maison ou tout simplement visionnés.  

 

Ci-dessous les liens vers les vidéos envoyées précédemment : 

 

Voici le lien vers les vidéos : 

 

O UCHI GARI

https://youtu.be/MmVW8R47gzo

 

Ne WAZA motricité et immo 

https://youtu.be/nSgWW1W4olA

 

OGOSHI/UKI GOSHI / UTSURI GOSHI

https://youtu.be/FbCLu9iB_dg

 

NE WAZA - avancé motricité et techniques 

https://youtu.be/HGra_JF0Qss

 

 

TAI OTOSHI 

https://youtu.be/5Cs0u3I5mB8

 

HARAI GOSHI/USHIMATA 

https://youtu.be/a1PYJW6S8D4

OSAIKOMI 

https://youtu.be/KBvCKOEzlUw

 

Ko UCHI Gari & révisions balayages - débutants

https://youtu.be/v_bckjFfjWY

 

Osoto gari / Osoto otoshi 

https://youtu.be/qhl0N2Sb48Y

 

ASHI WAZA et balayages 

https://youtu.be/rOt10twP6Cw

 

IPPON SEOI NAGE 

https://youtu.be/mCGztmfuERc

 

Osoto gari - débutant 

https://youtu.be/mCGztmfuERc

 

Baby judo - judo à la maison 

https://youtu.be/h9Xp_nUcqgs

https://youtu.be/Kj4PFZQFLzY

 

N'hésitez pas à nous faire des retours vidéos ou photos de vos séances à la maison.

Prenez soin de vous..  🙏

 

Sportivement 🥋💪

 

François MICHELANGELI 


Participants

Alexis Lieutaud
Amani Khalfaoui Milhorme
Ambre Richard
Antoinette Fleuri
Bénoit Fayol
Clément Menaut Vo
Cyrille Mascaud
Elisa Lieutaud
Erwan Pascual
Farid Chakri
Franck Chiffre
Hamza Rezzag Mohcene
Hyacinthe Mivegbo
Isaure Mascaud
Jawad Marouk
Junior Ngombe
Lise Barrier
Louis Sabatier
Léa Moneret
Mathilde Le Queau
Mihaja Ramaherison
Misetra Ramaherison
Morgane Herigault
Nathan Mascaud
Nicolas Heitz
Nicolas Nsonga
Noham Mouflin
Omoyemi Codjovi
Pauline Gimenez
Pierre Michaud
Rodolphe Joachim Arnaud
Romain Jonchier Moussouris
Saber - Samy Djedi
Shana Djefal
Stephane Rousseaud
Virginie Babise - Gomis

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